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冬天,这菜用力吃,一降火,二润肺、三止咳,蒸一蒸出锅真鲜好意思呀

发布日期:2024-12-31 16:45    点击次数:64

冬天,这菜用力吃,一降火,二润肺、三止咳,蒸一蒸出锅真鲜好意思呀

冬天,这菜用力吃,一降火,二润肺、三止咳,蒸一蒸出锅真鲜好意思呀。入冬后,朔方好多蔬菜皆还是初始蛰伏了,每年的冬天朔方有两样蔬菜是必不能少的,那等于大白菜和萝卜。冬天的大白菜和萝卜不仅口感好,养分亦然很足的,俗语说:冬吃萝卜夏吃姜,冬天的萝卜不仅可口还很养东谈主哦。

萝卜是一种养分丰富的蔬菜,含有丰富的维生素C和钾等矿物资和多种养分元素,冬天吃萝卜对体格的平允有补充养分、增强免疫力、改善消化等。除此除外,冬天吃萝卜还能降火,润肺止咳,对体格平允多多哦,尤其是老东谈主孩子多吃。白萝卜服法也有好多,底下共享的这谈作念法是:白萝卜这肉丸子,蒸一蒸鲜好意思养分,别错过哦。

【蒸白萝卜猪肉丸】

食材:白萝卜、猪肉末、葱花、淀粉。

1、白萝卜去皮洗净切片,然后改刀切丝,加入适量的盐一谈拌匀腌制出水。把白萝卜的辛辣汁水腌制出来。

2、腌制好的白萝卜丝冲洗干净即干水装盘待用。

3、锅烧热,热锅凉油下入肉末煸炒,肉末炒变色出锅。

4、把炒变色的肉末、白萝卜丝、葱花、适量的生粉、一丝盐、一丝的蚝油搀杂拌匀。

5、揉成一个个小丸子的方式。装入盘子里开水上锅大火蒸10分钟。

6、出锅趁热撒点葱花点缀提香。

7、上桌即可享用。这么一谈家常版:蒸白萝卜肉末丸子就作念好啦,这么蒸出来的白萝卜丸子口感幽香鲜甜,还带有白萝卜丝的脆甜口感,搭配上了一丝的生粉一谈,不错起到食材的黏合营用,口感也更q弹紧致,吃起来更别有风范哦,不爱吃白萝卜的小一又友,这么蒸出来,孩子也很可爱吃哦,冬天多吃点白萝卜对体格也越过好,当季养分鲜好意思。

Lily好意思食谈碎碎念:

1、白萝卜切丝加点盐腌制一下不错去掉白萝卜的辛辣汁水,吃起来口感更脆甜。

2、肉末不错炒一下也不错无须炒,阐述我方的喜好来搭配。

3、搀杂的白萝卜丝肉馅里加点生粉,这么不错增多食材粘腻性的同期,蒸出来口感更q弹可口哦。